یوگا تراپی، بهبود سلامت روح و جسم | APPETIT

ورزش در خانه

برنامه فیت با اپتیت APPETIT

یک شروع درمانگر و آسان

یوگا تراپی، بهبود سلامت روح و جسم به مربیگری بهار

مربی بهار اولادی | اپلیکیشن اپتیت

یک فصل در 8 جلسه با اجرای بهار اولادی مربی ورزشی

 یوگا تراپی یا یوگا درمانی ترکیبی از حرکات یوگا، تمرین های تنفسی و ریلکسیشن

بهبود سلامت روح و جسم

با حرکاتی ملایم و آگاهانه، دردهای عضلانی و مفصلی را کاهش دهید.

 اضطراب و استرس را مدیریت کنید و تعادل بیشتری در بدن و ذهن خود ایجاد کنید.

توجه!‌ تماشای این سریال با اینترنت ایرانسل و مخابرات رایگان می باشد.

(01)

جلسه اول

تماشای آنلاین قسمت 1

لینک تماشای رایگان جلسه اول یوگا تراپی، بهبود سلامت روح و جسم (APPETIT)

یوگا تراپی، بهبود سلامت روح و جسم: جلسه ۱

(02)

جلسه دوم

تماشای آنلاین قسمت 2

لینک تماشای رایگان جلسه دوم یوگا تراپی، بهبود سلامت روح و جسم (APPETIT)

یوگا تراپی، بهبود سلامت روح و جسم: جلسه ۲

(03)

جلسه سوم

تماشای آنلاین قسمت 3

لینک تماشای رایگان جلسه سوم یوگا تراپی، بهبود سلامت روح و جسم (APPETIT)

یوگا تراپی، بهبود سلامت روح و جسم: جلسه ۳

(04)

جلسه چهارم

تماشای آنلاین قسمت 4

لینک تماشای رایگان جلسه چهارم یوگا تراپی، بهبود سلامت روح و جسم (APPETIT)

یوگا تراپی، بهبود سلامت روح و جسم: جلسه ۴

(05)

جلسه پنجم

تماشای آنلاین قسمت 5

لینک تماشای رایگان جلسه پنجم یوگا تراپی، بهبود سلامت روح و جسم (APPETIT)

یوگا تراپی، بهبود سلامت روح و جسم: جلسه ۵

(06)

جلسه ششم

تماشای آنلاین قسمت 6

لینک تماشای رایگان جلسه ششم یوگا تراپی، بهبود سلامت روح و جسم (APPETIT)

یوگا تراپی، بهبود سلامت روح و جسم: جلسه ۶

(07)

جلسه هفتم

تماشای آنلاین قسمت 7

لینک تماشای رایگان جلسه هفتم یوگا تراپی، بهبود سلامت روح و جسم (APPETIT)

یوگا تراپی، بهبود سلامت روح و جسم: جلسه ۷

(08)

جلسه هشتم (پایانی)

تماشای آنلاین قسمت 8

لینک تماشای رایگان جلسه هشتم یوگا تراپی، بهبود سلامت روح و جسم (APPETIT)

یوگا تراپی، بهبود سلامت روح و جسم: جلسه ۸

توجه!‌ تماشای این سریال با اینترنت ایرانسل و مخابرات رایگان می باشد.

داستان یوگا تراپی، بهبود سلامت روح و جسم
یک شروع درمانگر و آسان با “یوگا تراپی، بهبود سلامت روح و جسم” به مربیگری بهار در برنامه فیت با اپتیت… یوگا تراپی یا یوگا درمانی ترکیبی از حرکات یوگا، تمرین های تنفسی و ریلکسیشن بوده که با هدف بهبود سلامت روح و جسم انجام می شود. در این کلاس یاد می گیرید که چطور با حرکاتی ملایم و آگاهانه، دردهای عضلانی و مفصلی را کاهش دهید، اضطراب و استرس را مدیریت کنید و تعادل بیشتری در بدن و ذهن خود ایجاد کنید. این کلاس برای همه افراد مناسب بوده به ویژه کسانی که دچار دردهای مزمن، استرس بالاو بی خوابی هستند. براى تمرين های بیشتر به اپلیکیشن اپتیت مراجعه کنید.

درباره یوگا تراپی، بهبود سلامت روح و جسم
سریال یوگا تراپی، بهبود سلامت روح و جسم محصول ایران در سال 1404 است که توسط امیرحسین آرسین کارگردانی شده. از بازیگرانی که در این سریال ورزشی به ایفای نقش پرداخته‌اند می‌توان محمد موسوی کیا، بهار اولادی، مهدی رحیمی، مروین بدویان و الهه علی نژاد را نام برد.