من تو من {ورزشی، تاک شو}

من تو من {ورزشی، تاک شو}

«رضا شاهرودی» معروف به رضا مالدینی، مهمان قسمت اول تاک شوی «من تو من» شده تا از روزهای داغ فوتبال پرحاشیه و جنجالی دهه ی ۷۰ بگه؛ از دعوا با محمد مایلی کهن تا درگیری فیزیکی با علی دایی! ....

لینک تماشای برنامه ورزشی من تو من افزوده شد!

تمرین تنفس و کاهش اضطراب | برنامه فیت با اپتیت APPETIT

تمرین تنفس و کاهش اضطراب | برنامه فیت با اپتیت APPETIT
  • کیفیتهمه کیفیت ها
  • وضعیت پخش
    تمرین ورزشی APPETIT فصل 1 تا قسمت 8
  • مدت زمان
    20 دقیقه

یک شروع آرام و آگاهانه با کلاس تنفس و کاهش اضطراب” به مربیگری بهار در برنامه فیت با اپتیت... این کلاس با تمرین های ساده و هدایت شده مدیتیشن،به شما کمک می کند تا ذهنی آرام به دور از استرس داشته باشید.

برنامه ورزشی اپتیت کاهش اضطراب قسمت 8 افزوده شد!